|
|
|
|
|
|
1
-
Santa rezervācija. Kamīnzāle. Pagalms.
Santa rezervācija. Kamīnzāle. Pagalms.
01.11.2026. , 10.30 - 16.00
|
2
-
Mūzika mazuļiem
Mūzika mazuļiem
02.11.2026. , 10.00 - 13.00
-
Joga ar Agnesi (3st.)
Joga ar Agnesi (3st.)
02.11.2026. , 18.00 - 21.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Joga Koprades mājā RADI DOT! 🧘♀️
PIETEIKTIES rakstot/zvanot +371 29208849.
Joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai pieredzes. Tā nav par sarežģītām pozām, bet par pakāpenisku ceļu uz ķermeņa brīvību, elpas un kustības savienošanu, un prāta mieru.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības būs iespējamas norādītajās dienās un laikos, pēc pieprasījuma. 😊 Iepriekšējā pieteikšanās obligāta.
Par mūsu jogas meistarīti:
Vienmēr esmu bijusi aktīva - skriet orientēšanās sportu, kāpt kalnos, doties pārgājienos. Sākotnēji jogu praktizēju, lai mazinātu traumu risku, taču ar laiku sapratu, ka joga sniedz daudz, daudz vairāk — tā kļuva par manu ceļu uz dziļāku labsajūtu, līdzsvaru un iekšēju mieru ikdienā.
Jogu praktizēju desmit gadus, esmu sertificēta jogas pasniedzēja — apguvusi Hatha jogu SPA SCHOOL (ITEC) un Kundalini, Ashtanga SHRI YOGA ASHRAM.
Nodarbībās uzlabosim stāju un līdzsvaru, kļūsim elastīgāki un stiprināsim muskulatūru. Un, protams, arī izbaudīsim īpašo jogas meditatīvo sajūtu, kas sniedz vieglumu gan ķermenī, gan prātā.
Nodarbības ir bezmaksas, taču aicinām atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem.
Uz tikšanos! 🧘♀️
|
3
-
3.st. Pilates ar Tatjanu
3.st. Pilates ar Tatjanu
03.11.2026. , 10.00 - 11.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Veselā miesā, vesels gars!
Pilates nodarbības pie, nu jau ļoti daudziem iemīļotās, Tatjanas Amoliņas. ❤️🔥
Pilates- vesela mugura ir nodarbība ar vidēju slodzi, kas piemērota ikvienam, kas vēlas stiprināt muguru drošā un kontrolētā veidā. Ar apzinātām kustībām aktivizējam dziļos vēdera un muguras stabilizatorus, uzlabojam stāju un mazinām spriedzi kakla un jostas daļā. Droša un efektīva vingrošana ikdienas vieglumam!
Nodarbības notiks otrdienās plkst. 12.30 - 13.30, vai pēc vienošanās. Koprades mājā, Jūras ielā 4, 3.st. mansarda zālē.
Pieteikties var rakstot vai zvanot:
Tatjanai: +371 29 714 608. Vietu skaits ir ierobežots.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Ņemiet vērā, ka šīs ir grupu nodarbības un tās notiks tad, ja būs vismaz 5 dalībnieki!
Nodarbības ir bezmaksas, taču lūdzam atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem. ❤️
|
4
-
Mūzika mazuļiem
Mūzika mazuļiem
04.11.2026. , 09.00 - 13.00
-
Joga ar Agnesi (3st.)
Joga ar Agnesi (3st.)
04.11.2026. , 18.00 - 21.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Joga Koprades mājā RADI DOT! 🧘♀️
PIETEIKTIES rakstot/zvanot +371 29208849.
Joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai pieredzes. Tā nav par sarežģītām pozām, bet par pakāpenisku ceļu uz ķermeņa brīvību, elpas un kustības savienošanu, un prāta mieru.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības būs iespējamas norādītajās dienās un laikos, pēc pieprasījuma. 😊 Iepriekšējā pieteikšanās obligāta.
Par mūsu jogas meistarīti:
Vienmēr esmu bijusi aktīva - skriet orientēšanās sportu, kāpt kalnos, doties pārgājienos. Sākotnēji jogu praktizēju, lai mazinātu traumu risku, taču ar laiku sapratu, ka joga sniedz daudz, daudz vairāk — tā kļuva par manu ceļu uz dziļāku labsajūtu, līdzsvaru un iekšēju mieru ikdienā.
Jogu praktizēju desmit gadus, esmu sertificēta jogas pasniedzēja — apguvusi Hatha jogu SPA SCHOOL (ITEC) un Kundalini, Ashtanga SHRI YOGA ASHRAM.
Nodarbībās uzlabosim stāju un līdzsvaru, kļūsim elastīgāki un stiprināsim muskulatūru. Un, protams, arī izbaudīsim īpašo jogas meditatīvo sajūtu, kas sniedz vieglumu gan ķermenī, gan prātā.
Nodarbības ir bezmaksas, taču aicinām atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem.
Uz tikšanos! 🧘♀️
-
🇱🇻 SARUNĀSIMIES LATVISKI| Latviešu sarunvalodas klubiņš
🇱🇻 SARUNĀSIMIES LATVISKI| Latviešu sarunvalodas klubiņš
04.11.2026. , 19.00 - 22.00
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava, Latvia
Pasākums: https://facebook.com/events/s/-sarunasimies-latviski-latvies/1083478637858064/
Latviešu sarunvalodas klubiņš - iespēja satikties klātienē, praktizēt latviešu valodu un iepazīt jaunus cilvēkus.
Vai ja tikai sāc mācīties vai jau runā, bet vēlies justies pārliecinošāk?
Tad nāc - gaidīts ikviens ar jebkuru valodas zināšanu līmeni.
Ļoti aicināti arī tie, kuri latviski runā brīvi un labprāt palīdzētu citiem, iesaistoties draudzīgās sarunās. Reizēm tieši pacietīgs sarunu biedrs ir vislielākais atbalsts.
❗️ Šie nebūs valodas kursi, bet gan brīvā, draudzīgā gaisotnē sarunāsimies par ikdienas tēmām, apgūsim jaunus vārdus un mācīsimies cits no cita. Drīkst kļūdīties, pārjautāt un mēģināt vēlreiz!
📅 4.novembris, plkst. 19.00!
Koprades mājā RADI DOT, Jūras ielā 4, Carnikavā, 1. st. kamīnzālē
IEEJA BRĪVA
Ņem līdzi našķus un nāc iepazīties!
Turpmāk plānojam tikties katru trešdienu plkst. 19.00.
Organizē: Zehra Agamir
|
5
-
🚑 ZINI, KĀ PALĪDZĒT SAVAM BĒRNAM! Praktiska pirmās palīdzības nodarbība.
🚑 ZINI, KĀ PALĪDZĒT SAVAM BĒRNAM! Praktiska pirmās palīdzības nodarbība.
05.11.2026. , 10.00 - 13.00
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava, Latvia
Pasākums: https://facebook.com/events/s/-zini-ka-palidzet-savam-bernam/1624284602501832/
Carnikavas māmiņu klubiņš aicina uz praktisku nodarbību, kurā apgūsim, kā sniegt pirmo palīdzību zīdaiņiem un bērniem dažādās akūtās situācijās. Zināšanas un pareiza rīcība pirmajās minūtēs var glābt dzīvību!
Par ko runāsim?
- Aizrīšanās un bezsamaņa
- Traumas un pēkšņas saslimšanas
- Saindēšanās
- Praktiski pirmās palīdzības paņēmieni un treniņi
Nodarbību vadīs Edgars Sīmanis, neatliekamās medicīnas ārsta palīgs.
5.novembris, plkst. 10.00
Koprades māja RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, 3. stāvs.
DALĪBA: Brīvprātīgs ziedojums.
-
3.st. KOPADĪŠANAS VAKARI JŪRAS 4
3.st. KOPADĪŠANAS VAKARI JŪRAS 4
05.11.2026. , 18.00 - 22.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Adīsim kopā koprades mājā! 🧶
Aicinām uz sirsnīgiem un mierpilniem kopadīšanas vakariem koprades mājā, Jūras ielā 4.
Katru ceturtdienas vakaru plkst. 18.00, sanāksim kopā, lai adītu, dalītos pieredzē un vienkārši būtu labā kompānijā. (Par iespējamām izmaiņām vienmēr informēsim laicīgi.)
Tiekamies Koprades mājas 3. stāvā.
Paņem līdzi adatas, dziju un vēlmi radīt, tiekamies! 🤍
|
6
-
Joga ar Agnesi (3st.)
Joga ar Agnesi (3st.)
06.11.2026. , 08.00 - 10.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Joga Koprades mājā RADI DOT! 🧘♀️
PIETEIKTIES rakstot/zvanot +371 29208849.
Joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai pieredzes. Tā nav par sarežģītām pozām, bet par pakāpenisku ceļu uz ķermeņa brīvību, elpas un kustības savienošanu, un prāta mieru.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības būs iespējamas norādītajās dienās un laikos, pēc pieprasījuma. 😊 Iepriekšējā pieteikšanās obligāta.
Par mūsu jogas meistarīti:
Vienmēr esmu bijusi aktīva - skriet orientēšanās sportu, kāpt kalnos, doties pārgājienos. Sākotnēji jogu praktizēju, lai mazinātu traumu risku, taču ar laiku sapratu, ka joga sniedz daudz, daudz vairāk — tā kļuva par manu ceļu uz dziļāku labsajūtu, līdzsvaru un iekšēju mieru ikdienā.
Jogu praktizēju desmit gadus, esmu sertificēta jogas pasniedzēja — apguvusi Hatha jogu SPA SCHOOL (ITEC) un Kundalini, Ashtanga SHRI YOGA ASHRAM.
Nodarbībās uzlabosim stāju un līdzsvaru, kļūsim elastīgāki un stiprināsim muskulatūru. Un, protams, arī izbaudīsim īpašo jogas meditatīvo sajūtu, kas sniedz vieglumu gan ķermenī, gan prātā.
Nodarbības ir bezmaksas, taču aicinām atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem.
Uz tikšanos! 🧘♀️
-
DEJAS BEZ NOTEIKUMIEM | Ecstatic Dance
DEJAS BEZ NOTEIKUMIEM | Ecstatic Dance
06.11.2026. , 19.00 - 22.00
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava, Latvia
Pasākums: https://facebook.com/events/s/dejas-bez-noteikumiem-ecstatic/975485101609880/
DEJA BEZ NOTEIKUMIEM
6. novembrī plkst. 19:00 Koprades mājā radīsim telpu, kur atslēdzas prāts un kontrole. Kur Tu pilnībā savienojies ar ķermeni un kusties mūzikas ritmā, esot šeit un tagad. Bez telefoniem, bez vērtēšanas, bez spoguļiem- telpa, kurā ir pieklusināta gaisma, ritmi, kas ķermenim pašam liek kustēties un spēcīga kopības un piederības sajūta šim notikumam un cilvēkiem.
Vai Tu jau sen esi vēlējies atslēgties no ikdienas un izdejoties kā kaut kad agrāk- varbūt pirms 10 vai 20, vai 30 un 40 gadiem?
Ja jā, tad nāc 6. novembrī un pievienojies mums.
Mēs esam Terēze un Laura. Mums patīk dejot. Pašas esam pieredzējušas šādus pasākumus, tāpēc sapratām, ka vēlamies kaut ko tādu sarīkot gan sev, gan citiem līdzīgi domājošiem cilvēkiem.
Tavi galvenie ieguvumi:
1. Dabisks "laimes hormonu" kokteilis: Dejas laikā organisms intensīvi izdala endorfīnus un dopamīnu. Tas rada dabisku eiforijas un pacilātības stāvokli bez jebkādu apreibinošu vielu palīdzības.
2. Atbrīvošanās no kautrīguma un sociālā spiediena: Ikdienā mēs nepārtraukti kontrolējam to, kā izskatāmies. Uz šīs deju grīdas neviens nevērtē tavu dejas stilu. Tas palīdz celt pašapziņu un pieņemt savu ķermeni.
3. Dziļa mentālā higiēna: uz deju grīdas ir tikai deja un mūzika- prātam nav iespēju "analizēt" vai uzturēt formālas sarunas.
Pieaugušo dzīvē mums ir maz vietas nepieradinātam, brīvam rotaļīgumam. Šī vide ļaus Tev atkal justies brīvam, radošam un dzīvam.
Noslēdz darba nedēļu, transformējot uzkrāto nogurumu tīrā enerģijā.
Gaidīsim.
Pieteikšanās obligāta. 26831968. Ieeja par ziedojumiem mājas uzturēšanai.
|
7
-
Vizuālo noformējumu izveide Canva vietnē | ar Evitu Astiču
Vizuālo noformējumu izveide Canva vietnē | ar Evitu Astiču
07.11.2026. , 11.00 - 14.00
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava, Latvia
Pasākums: https://facebook.com/events/s/vizualo-noformejumu-izveide-ca/1804095314009007/
Vizuālo noformējumu izveide Canva vietnē
7.novembris, plkst. 11.00
Koprades māja, Jūras iela 4, Carnikava.
4 stundu nodarbība.
3 h apmācība un 1h praktiska darbošanās.
Ar īsu uzkodu pauzi.
Apmācību laikā dalībnieki apgūs:
Canva pamatus un vizuālā noformējuma izveidi soli pa solim.
Svarīgākās nianses un vizuālā dizaina pamatprincipus, kas jāņem vērā pirms ikviena vizuālā materiāla izveides.
Dizaina veidņu izvēli un pielāgošanu savām vajadzībām un mērķiem.
Tekstu, attēlu, video un citu grafisko elementu pievienošanu un noformēšanu.
Animāciju izmantošanu vizuālā satura papildināšanai.
Mākslīgā intelekta izmantošanu vizuāļu ģenerēšanai un attēlu apstrādei.
Izveidoto materiālu saglabāšanu, lejupielādi un kopīgošanu ar citiem.
Apmācību noslēgumā dalībnieki praktiski darbosies Canva vidē, lai nostiprinātu iegūtās zināšanas un izmēģinātu apgūtās prasmes praksē.
Apmācību lektore Evita Astiča
Vizuālā satura eksperte un mentore, oficiālā Canva vēstnese (Canvassador) 2024. un 2025. gadā.
Palīdz uzņēmējiem un profesionāļiem veidot pārliecinošu un vienotu vizuālo komunikāciju digitālajā vidē.
DALĪBA BEZMAKSAS.
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta.
Vietu skaits ierobežots.
T.25997826 (SMS,Whatsapp)
❗️Līdzi jāņem savs portatīvais dators.
Pasākumu organizē biedrība RADI DOT. Ādažu novada iniciatīvu projekta ietvaros. Pasākumu līdzfinansē Ādažu novada pašvaldība.
|
8
-
Santa Kamīnzāle.
Santa Kamīnzāle.
08.11.2026. , 12.00 - 16.00
-
🇱🇻 TAVA LATVIJAS BROŠA | Meistarklase, 3.st.
🇱🇻 TAVA LATVIJAS BROŠA | Meistarklase, 3.st.
08.11.2026. , 12.00 - 16.00
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava, Latvia
Pasākums: https://facebook.com/events/s/-tava-latvijas-brosa-meistarkl/1388470496439772/
Ir tradīcijas, kuras vērts turpināt! ❤️
Pagājušajā gadā, tikko bijām sapucējuši Koprades māju pēc lielajām talkām, tieši Latvijas brošiņu meistarklase kļuva par mūsu pirmo radošo kopienas darbnīcu...un nu tiekamies atkal!
Sagaidot Latvijas dzimšanas dienu, aicinām kopā ar Lauru Liepiņu no Lauras Lolots radīt pašiem savu svētku brošiņu – sirsniņas ❤️ vai karoga 🇱🇻 formā!
📅 8. novembris | 12.00–16.00
Koprades māja RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava
Visi materiāli būs nodrošināti, priekšzināšanas nav nepieciešamas!
❗ Pieteikšanās obligāta. T. 25997826 (SMS)
Vietu skaits – tikai 8 dalībnieki! Piesakoties norādi izvēlēto brošiņas formu.
❤️ Dalība par ziedojumu (vēlamais no 10 €) materiālu izmaksu un Koprades mājas uzturēšanas atbalstam.
Radīsim skaistas lietas un turpināsim mūsu mazās, sirsnīgās tradīcijas! 🇱🇻
|
9
-
Mūzika mazuļiem
Mūzika mazuļiem
09.11.2026. , 10.00 - 13.00
-
Joga ar Agnesi (3st.)
Joga ar Agnesi (3st.)
09.11.2026. , 18.00 - 21.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Joga Koprades mājā RADI DOT! 🧘♀️
PIETEIKTIES rakstot/zvanot +371 29208849.
Joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai pieredzes. Tā nav par sarežģītām pozām, bet par pakāpenisku ceļu uz ķermeņa brīvību, elpas un kustības savienošanu, un prāta mieru.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības būs iespējamas norādītajās dienās un laikos, pēc pieprasījuma. 😊 Iepriekšējā pieteikšanās obligāta.
Par mūsu jogas meistarīti:
Vienmēr esmu bijusi aktīva - skriet orientēšanās sportu, kāpt kalnos, doties pārgājienos. Sākotnēji jogu praktizēju, lai mazinātu traumu risku, taču ar laiku sapratu, ka joga sniedz daudz, daudz vairāk — tā kļuva par manu ceļu uz dziļāku labsajūtu, līdzsvaru un iekšēju mieru ikdienā.
Jogu praktizēju desmit gadus, esmu sertificēta jogas pasniedzēja — apguvusi Hatha jogu SPA SCHOOL (ITEC) un Kundalini, Ashtanga SHRI YOGA ASHRAM.
Nodarbībās uzlabosim stāju un līdzsvaru, kļūsim elastīgāki un stiprināsim muskulatūru. Un, protams, arī izbaudīsim īpašo jogas meditatīvo sajūtu, kas sniedz vieglumu gan ķermenī, gan prātā.
Nodarbības ir bezmaksas, taču aicinām atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem.
Uz tikšanos! 🧘♀️
-
Biešu konservēšanas meistarklase
Biešu konservēšanas meistarklase
09.11.2026. , 18.00 - 21.00
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava
Pasākums: https://facebook.com/events/s/biesu-konservesanas-meistarkla/1415768963484218/
🍂 BIEŠU KONSERVU MEISTARKLASE 🍂
9. novembrī 18:00 aicinu Tevi uz gardu, siltu un iedvesmojošu tikšanos! ❤️
Kopā vārīsim biešu konservus ziemai, dalīsimies ar gatavošanas prieku un baudīsim ēdienus, kuros galvenā loma būs mūsu pašu gatavotajām bietēm.
🥄 Meistarklases laikā:
* Kopīgi gatavosim biešu konservus ziemai, lai vasaras un rudens garšas saglabātos arī aukstajos mēnešos.
* Uzkodā baudīsim siļķi kažokā, kurā īpašu garšu piešķirs mūsu biešu konservs.
* Sasildīsimies ar gardu biešu zupu, kas arī būs gatavota, izmantojot šo konservu.
* Deserts — maiga un krēmīga ķirbju siera kūka. 🎃
🥂 Dzērieni:
Dzirkstošā cidoniju limonāde, ūdens un kafija.
Tā būs iespēja ne tikai apgūt jaunas prasmes un paņemt līdzi pašu gatavotos konservus, bet arī baudīt kopā būšanas prieku, sezonālas garšas un mājīgu atmosfēru.
📅 9. novembrī
📩 Vietu skaits ierobežots — piesakies, rakstot privātu ziņu +37127704501
Ar gardumu un mīlestību,
GRICEZ taste studio 🤎
|
10
-
3.st. Pilates ar Tatjanu
3.st. Pilates ar Tatjanu
10.11.2026. , 10.00 - 11.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Veselā miesā, vesels gars!
Pilates nodarbības pie, nu jau ļoti daudziem iemīļotās, Tatjanas Amoliņas. ❤️🔥
Pilates- vesela mugura ir nodarbība ar vidēju slodzi, kas piemērota ikvienam, kas vēlas stiprināt muguru drošā un kontrolētā veidā. Ar apzinātām kustībām aktivizējam dziļos vēdera un muguras stabilizatorus, uzlabojam stāju un mazinām spriedzi kakla un jostas daļā. Droša un efektīva vingrošana ikdienas vieglumam!
Nodarbības notiks otrdienās plkst. 12.30 - 13.30, vai pēc vienošanās. Koprades mājā, Jūras ielā 4, 3.st. mansarda zālē.
Pieteikties var rakstot vai zvanot:
Tatjanai: +371 29 714 608. Vietu skaits ir ierobežots.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Ņemiet vērā, ka šīs ir grupu nodarbības un tās notiks tad, ja būs vismaz 5 dalībnieki!
Nodarbības ir bezmaksas, taču lūdzam atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem. ❤️
-
Galda spēļu vakars
Galda spēļu vakars
10.11.2026. , 19.00 - 22.00
GALDA SPĒĻU VAKARI KOPRADES MĀJĀ 🎲
Gribas uzspēlēt, bet nav ar ko? Vai varbūt mājās ir spēle, kas jau sen gaida savu kārtu?
No 13. oktobra aicinām uz jaunu regulāru kopienas aktivitāti Galda spēļu vakari.
📍 Koprades mājas 1. stāva kamīnzālē
📅 Katru otro otrdienu
🕖 19.00–22.00
🎟️ Ieeja brīva
Ņem līdzi savu iecienītāko galda spēli, kādu našķi un, ja ir, arī spēļu biedrus. Ja biedru nav, arī nekas. Spēļu biedri būs!
Vakarus vadīs Ritvars, kurš palīdzēs ātrāk saprast spēļu noteikumus un būs līdzi arī ar savu spēļu kolekciju. Tāpēc vari ne tikai spēlēt savu pārbaudīto favorītu, bet arī izmēģināt kaut ko pilnīgi jaunu.
|
11
-
Mūzika mazuļiem
Mūzika mazuļiem
11.11.2026. , 09.00 - 13.00
-
Joga ar Agnesi (3st.)
Joga ar Agnesi (3st.)
11.11.2026. , 18.00 - 21.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Joga Koprades mājā RADI DOT! 🧘♀️
PIETEIKTIES rakstot/zvanot +371 29208849.
Joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai pieredzes. Tā nav par sarežģītām pozām, bet par pakāpenisku ceļu uz ķermeņa brīvību, elpas un kustības savienošanu, un prāta mieru.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības būs iespējamas norādītajās dienās un laikos, pēc pieprasījuma. 😊 Iepriekšējā pieteikšanās obligāta.
Par mūsu jogas meistarīti:
Vienmēr esmu bijusi aktīva - skriet orientēšanās sportu, kāpt kalnos, doties pārgājienos. Sākotnēji jogu praktizēju, lai mazinātu traumu risku, taču ar laiku sapratu, ka joga sniedz daudz, daudz vairāk — tā kļuva par manu ceļu uz dziļāku labsajūtu, līdzsvaru un iekšēju mieru ikdienā.
Jogu praktizēju desmit gadus, esmu sertificēta jogas pasniedzēja — apguvusi Hatha jogu SPA SCHOOL (ITEC) un Kundalini, Ashtanga SHRI YOGA ASHRAM.
Nodarbībās uzlabosim stāju un līdzsvaru, kļūsim elastīgāki un stiprināsim muskulatūru. Un, protams, arī izbaudīsim īpašo jogas meditatīvo sajūtu, kas sniedz vieglumu gan ķermenī, gan prātā.
Nodarbības ir bezmaksas, taču aicinām atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem.
Uz tikšanos! 🧘♀️
|
12
-
3.st. KOPADĪŠANAS VAKARI JŪRAS 4
3.st. KOPADĪŠANAS VAKARI JŪRAS 4
12.11.2026. , 18.00 - 22.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Adīsim kopā koprades mājā! 🧶
Aicinām uz sirsnīgiem un mierpilniem kopadīšanas vakariem koprades mājā, Jūras ielā 4.
Katru ceturtdienas vakaru plkst. 18.00, sanāksim kopā, lai adītu, dalītos pieredzē un vienkārši būtu labā kompānijā. (Par iespējamām izmaiņām vienmēr informēsim laicīgi.)
Tiekamies Koprades mājas 3. stāvā.
Paņem līdzi adatas, dziju un vēlmi radīt, tiekamies! 🤍
|
13
-
Joga ar Agnesi (3st.)
Joga ar Agnesi (3st.)
13.11.2026. , 08.00 - 10.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Joga Koprades mājā RADI DOT! 🧘♀️
PIETEIKTIES rakstot/zvanot +371 29208849.
Joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai pieredzes. Tā nav par sarežģītām pozām, bet par pakāpenisku ceļu uz ķermeņa brīvību, elpas un kustības savienošanu, un prāta mieru.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības būs iespējamas norādītajās dienās un laikos, pēc pieprasījuma. 😊 Iepriekšējā pieteikšanās obligāta.
Par mūsu jogas meistarīti:
Vienmēr esmu bijusi aktīva - skriet orientēšanās sportu, kāpt kalnos, doties pārgājienos. Sākotnēji jogu praktizēju, lai mazinātu traumu risku, taču ar laiku sapratu, ka joga sniedz daudz, daudz vairāk — tā kļuva par manu ceļu uz dziļāku labsajūtu, līdzsvaru un iekšēju mieru ikdienā.
Jogu praktizēju desmit gadus, esmu sertificēta jogas pasniedzēja — apguvusi Hatha jogu SPA SCHOOL (ITEC) un Kundalini, Ashtanga SHRI YOGA ASHRAM.
Nodarbībās uzlabosim stāju un līdzsvaru, kļūsim elastīgāki un stiprināsim muskulatūru. Un, protams, arī izbaudīsim īpašo jogas meditatīvo sajūtu, kas sniedz vieglumu gan ķermenī, gan prātā.
Nodarbības ir bezmaksas, taču aicinām atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem.
Uz tikšanos! 🧘♀️
-
3.st. Tikai skaņa un Tu
3.st. Tikai skaņa un Tu
13.11.2026. , 18.00 - 20.00
-
SKAŅA & KAKAO
SKAŅA & KAKAO
13.11.2026. , 18.30 - 21.30
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava
Pasākums: https://facebook.com/events/s/skana-kakao/881953688277878/
Aicinām Tevi uz sirdssiltu vakaru kopā!
Baudīsim sirdi atverošu kakao ceremoniju, iedvesmosimies ar orākula kartīm un dziļi relaksēsimies Skaņu ceļojumā!
Esam divas radošas, dzīvi un skaistumu mīlošas būtnes, kurām no sirds patīk radīt svētkus un samīļot! Tiekamies!
13.novembrī 18:30-21
Kopienas Radi Dot mājā
Jūras ielā 4, Carnikavā
Līdzi ņem paklājiņu, plediņu.
Dalība par ziedojumu!
Vietu skaits ierobežots!
Lūdzu piesakies 26344013
Mīlestībā,
Indra un Ļuba
-
IKMĒNEŠA ŠAHA VAKARS KOPRADES MĀJĀ! ♟️
IKMĒNEŠA ŠAHA VAKARS KOPRADES MĀJĀ! ♟️
13.11.2026. , 19.00 - 22.00
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava, Latvia
Pasākums: https://facebook.com/events/s/ikmenesa-saha-vakars-koprades-/920987567617569/
Turpinām iesākto tradīciju!
13.novembrī atkal tiekamies pie šaha galdiņiem Koprades mājā RADI DOT!
Šaha vakari ir kas vairāk par spēli. Tā ir iespēja satikt domubiedrus, iepazīt jaunus cilvēkus, trenēt prātu un vienkārši lieliski pavadīt piektdienas vakaru draudzīgā atmosfērā. Nav svarīgi, vai esi pieredzējis spēlētājs vai tikai vēlies iemācīties pirmos gājienus!
Pie mums vieta atradīsies ikvienam. Ar savu aizrautību un padomu palīdzēs mūsu lieliskā šaha vakaru iniciatore Ilze Ķempele.
Spēlējam, mācāmies cits no cita, sarunājamies un baudām kopā būšanu!
📅 13. novembris, plkst. 19.00
📍 Koprades māja RADI DOT, Kamīnzāle, Jūras iela 4, Carnikava
Tēja un kafija būs, bet savus iecienītākos našķus droši ņem līdzi!
Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama.
Priecāsimies par brīvprātīgu ziedojumu Koprades mājas uzturēšanai, lai šī vieta arī turpmāk būtu atvērta kopienas iniciatīvām un kopā būšanai.
Nāc viens, kopā ar draugu vai ģimeni. Tiekamies!
|
14
-
Līla. Spēle par dzīvi.
Līla. Spēle par dzīvi.
14.11.2026. , 10.00 - 16.00
-
GLEZNOŠANAS UN ZĪMĒŠANAS MEISTARKLASE bērniem! | ar Aneti Pamovsku
GLEZNOŠANAS UN ZĪMĒŠANAS MEISTARKLASE bērniem! | ar Aneti Pamovsku
14.11.2026. , 11.00 - 12.30
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava
Pasākums: https://facebook.com/events/s/gleznosanas-un-zimesanas-meist/1828930708555340/
🎨 GLEZNOŠANAS UN ZĪMĒŠANAS MEISTARKLASE bērniem! | ar Aneti Pamovsku
Aicinām bērnus, jauniešus un pieaugušos uz radošām gleznošanas un zīmēšanas meistarklasēm Koprades mājā RADI DOT!
Katrā nodarbībā iepazīsimies ar jaunām mākslas tehnikām un ļausim vaļu radošumam! Mums būs iespēja atklāt ko jaunu, eksperimentēt, iedvesmoties un radīt unikālus mākslas darbus!
Gleznošanas klases dabas, veidosim apdrukas un ar ūdenskrāsām darināsim skaistas, svētku noskaņās ieturētas Ziemassvētku kartītes! 🎄
📅 PIRMĀ MEISTARKLASE - 14. NOVEMBRĪ, plkst. 11.00 līdz 12.30.
Bērniem (no 7 līdz 15 gadiem)
Koprades māja RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava.
💚 Dalība: Ieeja par ziedojumiem mājas uzturēšanai.
📞 Pieteikšanās: 25703466
Iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta!
Meistarklasē iekļautie materiāli:
- Akrila krāsas
- A3 papīra lapa
- Otas
- Ūdens trauks
- Palete
👜 Līdzi jāņem:
- Labs garastāvoklis
- Akrila krāsas
- Savs priekšauts
Nāc, ļaujies radošumam un radi ko skaistu savām rokām! 💚
-
GLEZNOŠANAS UN ZĪMĒŠANAS MEISTARKLASES pieaugušajiem un jauniešiem! | ar Aneti Pamovsku
GLEZNOŠANAS UN ZĪMĒŠANAS MEISTARKLASES pieaugušajiem un jauniešiem! | ar Aneti Pamovsku
14.11.2026. , 13.00 - 14.30
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava
Pasākums: https://facebook.com/events/s/gleznosanas-un-zimesanas-meist/2044401566232345/
🎨 GLEZNOŠANAS UN ZĪMĒŠANAS MEISTARKLASES pieaugušajiem un jauniešiem! | ar Aneti Pamovsku
Aicinām jauniešus (no 15 gadiem) un pieaugušos uz radošām gleznošanas un zīmēšanas meistarklasēm Koprades mājā RADI DOT!
Katrā nodarbībā iepazīsimies ar jaunām mākslas tehnikām un ļausim vaļu radošumam! Mums būs iespēja atklāt ko jaunu, eksperimentēt, iedvesmoties un radīt unikālus mākslas darbus!
Gleznošanas klases dabas, veidosim apdrukas un ar ūdenskrāsām darināsim skaistas, svētku noskaņās ieturētas Ziemassvētku kartītes! 🎄
📅 PIRMĀ MEISTARKLASE – 14. NOVEMBRĪ, Plkst. 13:00–14:30
Pieaugušajiem un pusaudžiem (no 15 gadu vecuma).
Koprades māja RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava.
💚 Dalība: Ieeja par ziedojumiem mājas uzturēšanai.
📞 Pieteikšanās: 25703466
Iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta!
🎨 Meistarklasē iekļautie materiāli:
- Akrila krāsas
- A3 papīra lapa
- Otas
- Ūdens trauks
- Palete
👜 Līdzi jāņem:
- Labs garastāvoklis
- Akrila krāsas
- Savs priekšauts
Nāc, ļaujies radošumam un radi ko skaistu savām rokām! 💚
|
15
-
TAVA LATVIJAS BROŠA | Meistarklase nr.2
TAVA LATVIJAS BROŠA | Meistarklase nr.2
15.11.2026. , 11.00 - 14.00
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava
Pasākums: https://facebook.com/events/s/tava-latvijas-brosa-meistarkla/1770390157370916/
Pagājušajā gadā tieši Latvijas brošiņu meistarklase kļuva par mūsu pirmo radošo kopienas darbnīcu...un nu tiekamies atkal!
Sagaidot Latvijas dzimšanas dienu, aicinām kopā ar Lauru Liepiņu no Lauras Lolots radīt pašiem savu svētku brošiņu – sirsniņas ❤️ vai karoga 🇱🇻 formā!
📅 15. novembris | 11.00–15.00.
Koprades māja RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava
Visi materiāli būs nodrošināti, priekšzināšanas nav nepieciešamas!
❗ Pieteikšanās obligāta. T. 25997826 (SMS)
Vietu skaits – tikai 8 dalībnieki! Piesakoties norādi izvēlēto brošiņas formu.
❤️ Dalība par ziedojumu (vēlamais no 10 €) materiālu izmaksu un Koprades mājas uzturēšanas atbalstam.
Radīsim skaistas lietas un turpināsim mūsu mazās, sirsnīgās tradīcijas! 🇱🇻sirsnīgās tradīcijas! 🇱🇻
|
16
-
Mūzika mazuļiem
Mūzika mazuļiem
16.11.2026. , 10.00 - 13.00
-
Joga ar Agnesi (3st.)
Joga ar Agnesi (3st.)
16.11.2026. , 18.00 - 21.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Joga Koprades mājā RADI DOT! 🧘♀️
PIETEIKTIES rakstot/zvanot +371 29208849.
Joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai pieredzes. Tā nav par sarežģītām pozām, bet par pakāpenisku ceļu uz ķermeņa brīvību, elpas un kustības savienošanu, un prāta mieru.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības būs iespējamas norādītajās dienās un laikos, pēc pieprasījuma. 😊 Iepriekšējā pieteikšanās obligāta.
Par mūsu jogas meistarīti:
Vienmēr esmu bijusi aktīva - skriet orientēšanās sportu, kāpt kalnos, doties pārgājienos. Sākotnēji jogu praktizēju, lai mazinātu traumu risku, taču ar laiku sapratu, ka joga sniedz daudz, daudz vairāk — tā kļuva par manu ceļu uz dziļāku labsajūtu, līdzsvaru un iekšēju mieru ikdienā.
Jogu praktizēju desmit gadus, esmu sertificēta jogas pasniedzēja — apguvusi Hatha jogu SPA SCHOOL (ITEC) un Kundalini, Ashtanga SHRI YOGA ASHRAM.
Nodarbībās uzlabosim stāju un līdzsvaru, kļūsim elastīgāki un stiprināsim muskulatūru. Un, protams, arī izbaudīsim īpašo jogas meditatīvo sajūtu, kas sniedz vieglumu gan ķermenī, gan prātā.
Nodarbības ir bezmaksas, taču aicinām atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem.
Uz tikšanos! 🧘♀️
|
17
-
3.st. Pilates ar Tatjanu
3.st. Pilates ar Tatjanu
17.11.2026. , 10.00 - 11.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Veselā miesā, vesels gars!
Pilates nodarbības pie, nu jau ļoti daudziem iemīļotās, Tatjanas Amoliņas. ❤️🔥
Pilates- vesela mugura ir nodarbība ar vidēju slodzi, kas piemērota ikvienam, kas vēlas stiprināt muguru drošā un kontrolētā veidā. Ar apzinātām kustībām aktivizējam dziļos vēdera un muguras stabilizatorus, uzlabojam stāju un mazinām spriedzi kakla un jostas daļā. Droša un efektīva vingrošana ikdienas vieglumam!
Nodarbības notiks otrdienās plkst. 12.30 - 13.30, vai pēc vienošanās. Koprades mājā, Jūras ielā 4, 3.st. mansarda zālē.
Pieteikties var rakstot vai zvanot:
Tatjanai: +371 29 714 608. Vietu skaits ir ierobežots.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Ņemiet vērā, ka šīs ir grupu nodarbības un tās notiks tad, ja būs vismaz 5 dalībnieki!
Nodarbības ir bezmaksas, taču lūdzam atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem. ❤️
|
18
-
Mūzika mazuļiem
Mūzika mazuļiem
18.11.2026. , 09.00 - 13.00
-
Joga ar Agnesi (3st.)
Joga ar Agnesi (3st.)
18.11.2026. , 18.00 - 21.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Joga Koprades mājā RADI DOT! 🧘♀️
PIETEIKTIES rakstot/zvanot +371 29208849.
Joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai pieredzes. Tā nav par sarežģītām pozām, bet par pakāpenisku ceļu uz ķermeņa brīvību, elpas un kustības savienošanu, un prāta mieru.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības būs iespējamas norādītajās dienās un laikos, pēc pieprasījuma. 😊 Iepriekšējā pieteikšanās obligāta.
Par mūsu jogas meistarīti:
Vienmēr esmu bijusi aktīva - skriet orientēšanās sportu, kāpt kalnos, doties pārgājienos. Sākotnēji jogu praktizēju, lai mazinātu traumu risku, taču ar laiku sapratu, ka joga sniedz daudz, daudz vairāk — tā kļuva par manu ceļu uz dziļāku labsajūtu, līdzsvaru un iekšēju mieru ikdienā.
Jogu praktizēju desmit gadus, esmu sertificēta jogas pasniedzēja — apguvusi Hatha jogu SPA SCHOOL (ITEC) un Kundalini, Ashtanga SHRI YOGA ASHRAM.
Nodarbībās uzlabosim stāju un līdzsvaru, kļūsim elastīgāki un stiprināsim muskulatūru. Un, protams, arī izbaudīsim īpašo jogas meditatīvo sajūtu, kas sniedz vieglumu gan ķermenī, gan prātā.
Nodarbības ir bezmaksas, taču aicinām atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem.
Uz tikšanos! 🧘♀️
|
19
-
3.st. KOPADĪŠANAS VAKARI JŪRAS 4
3.st. KOPADĪŠANAS VAKARI JŪRAS 4
19.11.2026. , 18.00 - 22.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Adīsim kopā koprades mājā! 🧶
Aicinām uz sirsnīgiem un mierpilniem kopadīšanas vakariem koprades mājā, Jūras ielā 4.
Katru ceturtdienas vakaru plkst. 18.00, sanāksim kopā, lai adītu, dalītos pieredzē un vienkārši būtu labā kompānijā. (Par iespējamām izmaiņām vienmēr informēsim laicīgi.)
Tiekamies Koprades mājas 3. stāvā.
Paņem līdzi adatas, dziju un vēlmi radīt, tiekamies! 🤍
|
20
-
Joga ar Agnesi (3st.)
Joga ar Agnesi (3st.)
20.11.2026. , 08.00 - 10.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Joga Koprades mājā RADI DOT! 🧘♀️
PIETEIKTIES rakstot/zvanot +371 29208849.
Joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai pieredzes. Tā nav par sarežģītām pozām, bet par pakāpenisku ceļu uz ķermeņa brīvību, elpas un kustības savienošanu, un prāta mieru.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības būs iespējamas norādītajās dienās un laikos, pēc pieprasījuma. 😊 Iepriekšējā pieteikšanās obligāta.
Par mūsu jogas meistarīti:
Vienmēr esmu bijusi aktīva - skriet orientēšanās sportu, kāpt kalnos, doties pārgājienos. Sākotnēji jogu praktizēju, lai mazinātu traumu risku, taču ar laiku sapratu, ka joga sniedz daudz, daudz vairāk — tā kļuva par manu ceļu uz dziļāku labsajūtu, līdzsvaru un iekšēju mieru ikdienā.
Jogu praktizēju desmit gadus, esmu sertificēta jogas pasniedzēja — apguvusi Hatha jogu SPA SCHOOL (ITEC) un Kundalini, Ashtanga SHRI YOGA ASHRAM.
Nodarbībās uzlabosim stāju un līdzsvaru, kļūsim elastīgāki un stiprināsim muskulatūru. Un, protams, arī izbaudīsim īpašo jogas meditatīvo sajūtu, kas sniedz vieglumu gan ķermenī, gan prātā.
Nodarbības ir bezmaksas, taču aicinām atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem.
Uz tikšanos! 🧘♀️
-
Tikai skaņa un Tu
Tikai skaņa un Tu
20.11.2026. , 18.30 - 20.30
|
21
-
🧸 Mīksto rotaļlietu šūšanas darbnīca
🧸 Mīksto rotaļlietu šūšanas darbnīca
21.11.2026. , 11.00 - 14.00
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava
Pasākums: https://facebook.com/events/s/-miksto-rotallietu-susanas-dar/4826468917635706/
🧸 Mīksto rotaļlietu šūšanas darbnīca
21. novembrī plkst. 11.00
Jūras ielā 4, Koprades mājā.
Aicinu Tevi uz nelielu šūšanas meistarklasi! Īpašas šūšanas prasmes nav nepieciešamas – galvenais, lai nebaidies no šujmašīnas un esi kaut reizi šuvis.
Pavadīsim kopā dažas stundas radošā gaisotnē, papļāpāsim, iepazīsimies un uzšūsim mīksto rotaļlietu.
Tā būs lieliska iespēja ļauties radošumam un paša rokām radīt sirsnīgu dāvanu gaidāmajiem svētkiem.
Uz vietas būs viss nepieciešamais rotaļlietas izgatavošanai – dabīgi audumi, pildmateriāls, šujmašīnas un citi vajadzīgie instrumenti.
Būs kafijas un tējas pauze, kā arī kāds našķis.
Lai pieteiktos, lūdzu, sūti ziņu!
Evita – 29357374.
Ieeja par ziedojumiem materiālu izmaksu segšanai.
|
22
-
Filcēsim Ziemassvētku eļģeli
Filcēsim Ziemassvētku eļģeli
22.11.2026. , 13.00 - 15.00
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava
Pasākums: https://facebook.com/events/s/filcesim-ziemassvetku-elgeli/1932782958100676/
Uzaicinu uz radošo darbnīcu, kuras laikā uzfilcēsi savu Ziemassvētku eņģeli.
Nodarbība notiks 22. novembrī no plkst. 13.00 līdz 15.00.
Nodarbībā ar slapjās filcēšanas tehniku no vilnas izgatavosim eņģeli. Nepieciešamie materiāli būs uz vietas, līdzi var paņemt priekšautu.
Nodarbībā aicināts ikviens, kas vēlas darboties ar vilnu, ūdeni, ziepēm un vibroslīpmašīnu. Pa spēkam būs ikvienam pieaugušajam vai pieaugušajam kopā ar bērnu, sākot no 7 gadu vecuma.
Nodarbība notiks Carnikavā, Jūras ielā 4, Radi Dot kopienas mājā.
Pieteikties nodarbībai var rakstot
Evitai uz tālr. 28673078.
Līdzdalība par ziedojumiem materiālu segšanai.
|
23
-
Mūzika mazuļiem
Mūzika mazuļiem
23.11.2026. , 10.00 - 13.00
-
Joga ar Agnesi (3st.)
Joga ar Agnesi (3st.)
23.11.2026. , 18.00 - 21.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Joga Koprades mājā RADI DOT! 🧘♀️
PIETEIKTIES rakstot/zvanot +371 29208849.
Joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai pieredzes. Tā nav par sarežģītām pozām, bet par pakāpenisku ceļu uz ķermeņa brīvību, elpas un kustības savienošanu, un prāta mieru.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības būs iespējamas norādītajās dienās un laikos, pēc pieprasījuma. 😊 Iepriekšējā pieteikšanās obligāta.
Par mūsu jogas meistarīti:
Vienmēr esmu bijusi aktīva - skriet orientēšanās sportu, kāpt kalnos, doties pārgājienos. Sākotnēji jogu praktizēju, lai mazinātu traumu risku, taču ar laiku sapratu, ka joga sniedz daudz, daudz vairāk — tā kļuva par manu ceļu uz dziļāku labsajūtu, līdzsvaru un iekšēju mieru ikdienā.
Jogu praktizēju desmit gadus, esmu sertificēta jogas pasniedzēja — apguvusi Hatha jogu SPA SCHOOL (ITEC) un Kundalini, Ashtanga SHRI YOGA ASHRAM.
Nodarbībās uzlabosim stāju un līdzsvaru, kļūsim elastīgāki un stiprināsim muskulatūru. Un, protams, arī izbaudīsim īpašo jogas meditatīvo sajūtu, kas sniedz vieglumu gan ķermenī, gan prātā.
Nodarbības ir bezmaksas, taču aicinām atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem.
Uz tikšanos! 🧘♀️
|
24
-
3.st. Pilates ar Tatjanu
3.st. Pilates ar Tatjanu
24.11.2026. , 10.00 - 11.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Veselā miesā, vesels gars!
Pilates nodarbības pie, nu jau ļoti daudziem iemīļotās, Tatjanas Amoliņas. ❤️🔥
Pilates- vesela mugura ir nodarbība ar vidēju slodzi, kas piemērota ikvienam, kas vēlas stiprināt muguru drošā un kontrolētā veidā. Ar apzinātām kustībām aktivizējam dziļos vēdera un muguras stabilizatorus, uzlabojam stāju un mazinām spriedzi kakla un jostas daļā. Droša un efektīva vingrošana ikdienas vieglumam!
Nodarbības notiks otrdienās plkst. 12.30 - 13.30, vai pēc vienošanās. Koprades mājā, Jūras ielā 4, 3.st. mansarda zālē.
Pieteikties var rakstot vai zvanot:
Tatjanai: +371 29 714 608. Vietu skaits ir ierobežots.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Ņemiet vērā, ka šīs ir grupu nodarbības un tās notiks tad, ja būs vismaz 5 dalībnieki!
Nodarbības ir bezmaksas, taču lūdzam atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem. ❤️
-
Galda spēļu vakars
Galda spēļu vakars
24.11.2026. , 19.00 - 22.00
GALDA SPĒĻU VAKARI KOPRADES MĀJĀ 🎲
Gribas uzspēlēt, bet nav ar ko? Vai varbūt mājās ir spēle, kas jau sen gaida savu kārtu?
No 13. oktobra aicinām uz jaunu regulāru kopienas aktivitāti Galda spēļu vakari.
📍 Koprades mājas 1. stāva kamīnzālē
📅 Katru otro otrdienu
🕖 19.00–22.00
🎟️ Ieeja brīva
Ņem līdzi savu iecienītāko galda spēli, kādu našķi un, ja ir, arī spēļu biedrus. Ja biedru nav, arī nekas. Spēļu biedri būs!
Vakarus vadīs Ritvars, kurš palīdzēs ātrāk saprast spēļu noteikumus un būs līdzi arī ar savu spēļu kolekciju. Tāpēc vari ne tikai spēlēt savu pārbaudīto favorītu, bet arī izmēģināt kaut ko pilnīgi jaunu.
|
25
-
Mūzika mazuļiem
Mūzika mazuļiem
25.11.2026. , 09.00 - 13.00
-
Joga ar Agnesi (3st.)
Joga ar Agnesi (3st.)
25.11.2026. , 18.00 - 21.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Joga Koprades mājā RADI DOT! 🧘♀️
PIETEIKTIES rakstot/zvanot +371 29208849.
Joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai pieredzes. Tā nav par sarežģītām pozām, bet par pakāpenisku ceļu uz ķermeņa brīvību, elpas un kustības savienošanu, un prāta mieru.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības būs iespējamas norādītajās dienās un laikos, pēc pieprasījuma. 😊 Iepriekšējā pieteikšanās obligāta.
Par mūsu jogas meistarīti:
Vienmēr esmu bijusi aktīva - skriet orientēšanās sportu, kāpt kalnos, doties pārgājienos. Sākotnēji jogu praktizēju, lai mazinātu traumu risku, taču ar laiku sapratu, ka joga sniedz daudz, daudz vairāk — tā kļuva par manu ceļu uz dziļāku labsajūtu, līdzsvaru un iekšēju mieru ikdienā.
Jogu praktizēju desmit gadus, esmu sertificēta jogas pasniedzēja — apguvusi Hatha jogu SPA SCHOOL (ITEC) un Kundalini, Ashtanga SHRI YOGA ASHRAM.
Nodarbībās uzlabosim stāju un līdzsvaru, kļūsim elastīgāki un stiprināsim muskulatūru. Un, protams, arī izbaudīsim īpašo jogas meditatīvo sajūtu, kas sniedz vieglumu gan ķermenī, gan prātā.
Nodarbības ir bezmaksas, taču aicinām atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem.
Uz tikšanos! 🧘♀️
|
26
-
3.st. KOPADĪŠANAS VAKARI JŪRAS 4
3.st. KOPADĪŠANAS VAKARI JŪRAS 4
26.11.2026. , 18.00 - 22.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Adīsim kopā koprades mājā! 🧶
Aicinām uz sirsnīgiem un mierpilniem kopadīšanas vakariem koprades mājā, Jūras ielā 4.
Katru ceturtdienas vakaru plkst. 18.00, sanāksim kopā, lai adītu, dalītos pieredzē un vienkārši būtu labā kompānijā. (Par iespējamām izmaiņām vienmēr informēsim laicīgi.)
Tiekamies Koprades mājas 3. stāvā.
Paņem līdzi adatas, dziju un vēlmi radīt, tiekamies! 🤍
|
27
-
Joga ar Agnesi (3st.)
Joga ar Agnesi (3st.)
27.11.2026. , 08.00 - 10.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Joga Koprades mājā RADI DOT! 🧘♀️
PIETEIKTIES rakstot/zvanot +371 29208849.
Joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai pieredzes. Tā nav par sarežģītām pozām, bet par pakāpenisku ceļu uz ķermeņa brīvību, elpas un kustības savienošanu, un prāta mieru.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības būs iespējamas norādītajās dienās un laikos, pēc pieprasījuma. 😊 Iepriekšējā pieteikšanās obligāta.
Par mūsu jogas meistarīti:
Vienmēr esmu bijusi aktīva - skriet orientēšanās sportu, kāpt kalnos, doties pārgājienos. Sākotnēji jogu praktizēju, lai mazinātu traumu risku, taču ar laiku sapratu, ka joga sniedz daudz, daudz vairāk — tā kļuva par manu ceļu uz dziļāku labsajūtu, līdzsvaru un iekšēju mieru ikdienā.
Jogu praktizēju desmit gadus, esmu sertificēta jogas pasniedzēja — apguvusi Hatha jogu SPA SCHOOL (ITEC) un Kundalini, Ashtanga SHRI YOGA ASHRAM.
Nodarbībās uzlabosim stāju un līdzsvaru, kļūsim elastīgāki un stiprināsim muskulatūru. Un, protams, arī izbaudīsim īpašo jogas meditatīvo sajūtu, kas sniedz vieglumu gan ķermenī, gan prātā.
Nodarbības ir bezmaksas, taču aicinām atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem.
Uz tikšanos! 🧘♀️
-
Mansardā rezervacija Evita.
Mansardā rezervacija Evita.
27.11.2026. , 17.00 - 18.45
-
Koprades vakars: ADVENTA VAINAGA GATAVOŠANA 🎄
Koprades vakars: ADVENTA VAINAGA GATAVOŠANA 🎄
27.11.2026. , 19.00 - 22.00
Koprades māja Jūras iela 4, Carnikava, Latvia
Pasākums: https://facebook.com/events/s/koprades-vakars-adventa-vainag/1654653653049750/
Aicinām uz koprades vakaru Adventes vainaga gatavošanu!
Gada sirsnīgākais laiks tuvojas, un kas gan var būt vēl skaistāk kā kopīgi radīt ko īpašu savām rokām?
27. novembrī plkst. 19.00 aicinām Tevi uz kopā būšanas vakaru, kurā katrs veidosim savu adventes vainagu.
Kas jāņem līdzi?
– sava vainaga pamatne,
– egļu zari, lentas, sveces un citas dekorācijas, ko vēlies izmantot un ar kurām esi ar mieru dalīties.
Koprades garā būs iespēja apmainīties materiāliem, iedvesmoties citam no cita, dalīties ar padomiem un kopā radīt. Ja kāds materiāls pietrūks, iespējams, tieši kādam citam tas būs lieks.
Nāc rādīt KOPĀ!
Tiekamies Koprades mājā, Jūras 4!
Dalība bez maksas.
|
28
|
29
|
30
-
Mūzika mazuļiem
Mūzika mazuļiem
30.11.2026. , 10.00 - 13.00
-
Joga ar Agnesi (3st.)
Joga ar Agnesi (3st.)
30.11.2026. , 18.00 - 21.00
KOPRADES MĀJA JŪRAS 4, RADI DOT, Jūras iela 4, Carnikava, Carnikavas pagasts, Ādažu novads, LV-2163, Latvija
Joga Koprades mājā RADI DOT! 🧘♀️
PIETEIKTIES rakstot/zvanot +371 29208849.
Joga ir piemērota ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai pieredzes. Tā nav par sarežģītām pozām, bet par pakāpenisku ceļu uz ķermeņa brīvību, elpas un kustības savienošanu, un prāta mieru.
Lūgums ņemt līdzi maiņas apavus, savu paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības būs iespējamas norādītajās dienās un laikos, pēc pieprasījuma. 😊 Iepriekšējā pieteikšanās obligāta.
Par mūsu jogas meistarīti:
Vienmēr esmu bijusi aktīva - skriet orientēšanās sportu, kāpt kalnos, doties pārgājienos. Sākotnēji jogu praktizēju, lai mazinātu traumu risku, taču ar laiku sapratu, ka joga sniedz daudz, daudz vairāk — tā kļuva par manu ceļu uz dziļāku labsajūtu, līdzsvaru un iekšēju mieru ikdienā.
Jogu praktizēju desmit gadus, esmu sertificēta jogas pasniedzēja — apguvusi Hatha jogu SPA SCHOOL (ITEC) un Kundalini, Ashtanga SHRI YOGA ASHRAM.
Nodarbībās uzlabosim stāju un līdzsvaru, kļūsim elastīgāki un stiprināsim muskulatūru. Un, protams, arī izbaudīsim īpašo jogas meditatīvo sajūtu, kas sniedz vieglumu gan ķermenī, gan prātā.
Nodarbības ir bezmaksas, taču aicinām atbalstīt ēkas uzturēšanas izmaksas ar ziedojumiem.
Uz tikšanos! 🧘♀️
|
|
|
|
|
|
|
